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むかしアップルが入っていたビル

千駄ヶ谷のあのビルです。

070207

テレ側で黒い影が写り込むようになってしまいました＞M10
レンズのコーティングがはげたっぽいです。

できてることと、できてないこと

今年も全然自転車に乗っていません。寒いからとかダルいからとか、いろいろ理由を付けてしまっています。実際、週末は爆睡してしまうことが多いです。寝ようとすると、いくらでも寝れてしまうという状態が、一昨年くらいから続いています。

その一方で、12月15日からほとんど毎日、腹筋を続けています。最初は1日あたり20回×2セットでスタートし、サボッたのは風邪をひいた3日間だけ。今は20回×3セットをノルマにして、主に寝る前にやっています。おかげで、腹筋と呼べそうなモノが徐々にですが形成されてきており、カラダのシルエットも少しだけですが改善されつつあります。面白いので、続いてます。

まあ、腹筋だけやっててもダメなんですけどね。

今日1人ジョナサンで食べた夕食の摂取カロリーが多かったので、帰りはちょっと歩こうと思い、町田から玉川学園駅まで歩いた。歩き始めてすぐに、知り合いの青いVWビートルを見かけ「あ、乗せて欲しいかも」なんて思ったが（笑）、「EZナビウォーク」に従いてくてく歩いて40分弱。夜も遅い時間だったので、そこから鶴川までは電車に乗っちゃいました。思ったより近いし鶴川の自宅まで歩ける雰囲気だったんだけど、夜で暗い上に歩くにはよろしくない環境なのがネック。そこそこ交通量があるのに歩道が無い、とかね。なので、もう一度歩くかと言われると微妙。歩きやすくてかつ遠回りではないルートを開拓するかな。自転車で行くときは、そこそこ環境の良いところを選んで遠回りしてるんだけど。

さいきんびっくりしたこと

最近スポーツネタでびっくりしたことというと、ヤフーが「NIPPOコーポレーションー梅丹本舗ーエキップ・アサダ」のスポンサーとして再契約したことと、NFLでシカゴ・チャージャーズがニューオリンズ・セインツに勝ったことだろうか。そうそう、ダラス・カウボーイズのトニー・ロモの「アレ」も忘れちゃいけない。今晩はニューイングランド・ペイトリオッツとインディアナポリス・コルツの試合（再放送）を、結果を知っているにも関わらず見て盛り上がってしまいました。そろそろ寝ます。

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